一則令人痛心的新聞引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注:年僅28歲的小張被診斷出晚期胃癌,經(jīng)過短暫治療不幸離世。在病床前,他的父親痛哭失聲,反復(fù)念叨:“都是瞎吃把命送了……”醫(yī)生在了解小張的生活習(xí)慣后指出,長期大量飲用酒精飲料——包括近年來流行的“脫醇酒”,是導(dǎo)致他早發(fā)胃癌的重要誘因。
酒精飲料,即便是標(biāo)榜“脫醇”的產(chǎn)品,仍然含有微量酒精及其他化學(xué)添加劑。醫(yī)學(xué)研究表明,酒精在體內(nèi)代謝產(chǎn)生的乙醛是一級(jí)致癌物,會(huì)直接損傷胃黏膜,長期刺激可引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍,最終發(fā)展為胃癌。而脫醇酒雖然酒精含量較低,但其中的添加劑和酸性成分仍可能對(duì)胃腸道造成持續(xù)性傷害。
更令人擔(dān)憂的是,像小張這樣的年輕人普遍存在認(rèn)知誤區(qū):認(rèn)為少量飲酒無關(guān)緊要,脫醇酒完全無害。實(shí)際上,年輕人的胃黏膜更為嬌嫩,對(duì)酒精的耐受性反而更差。小張的案例并非孤例,臨床數(shù)據(jù)顯示,35歲以下胃癌患者中,有長期飲酒習(xí)慣者占比超過60%。
營養(yǎng)專家建議,保護(hù)胃部健康需從年輕時(shí)做起:首先應(yīng)當(dāng)完全避免酒精飲料,包括啤酒、紅酒、白酒及各類脫醇酒;其次要建立規(guī)律飲食,少食腌制、燒烤類食物;同時(shí)要保持良好作息,避免過度疲勞。若出現(xiàn)胃部不適、消化不良等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
小張的悲劇給所有年輕人敲響了警鐘:健康飲食絕非老生常談,而是關(guān)乎生命的重要課題。在美酒佳肴與健康長壽之間,我們每個(gè)人都應(yīng)該做出明智的選擇。
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更新時(shí)間:2026-01-11 22:37:39
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